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新余学院教职工疫情防控技术手册

       

新余学院教职工疫情防控技术手册


目 录

第一篇 场所篇

一、居家

二、办公场所

三、餐厅(食堂)

第二篇 业务篇

一、行政办公

二、教学科研活动

第三篇 个人防护篇

一、洗手防护知识

二、口罩防护知识


第一篇 场所篇

一、居家

1.家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。

2.主动做好健康打卡和家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。

3.开窗通风,增加室内空气流通,每天2-3次,每次20-30分钟。

4.家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。

5.家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被;注意个人卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

6.加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,提高身体免疫力。

7.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液(或 肥皂)流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手。

8. 不接触、 购买和食用野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。

9.生病时尽量减少外出,不去人员密集场所,外出时佩戴口罩。

10.前往人员密集的公共场所,乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时佩戴口罩。

11.中、高风险地区,尽量减少不必要的外出;与居家隔离人员共同生活时,应做好清洁消毒,加强个人防护,佩戴口罩。

二、办公场所

1.进入办公场所时须戴口罩,配合做好体温检测,体温正常者方可进入。

2.加强通风换气。如使用集中空调,保证空调运行正常,加大新风量,全空气系统关闭回风。

3.接触电梯、公共卫生间等公用设备设施和门把手等高频接触物体表面后,要规范洗手。

4.保持公共区域和办公区域环境整洁。

5.做好手卫生,注意个人卫生习惯,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

6.与他人近距离接触时佩戴口罩。

7.尽可能分散就坐办公,保持一米以上距离。

三、餐厅(食堂)

1. 进入餐厅(食堂)时须戴口罩,配合做好体温检测,体温正常者方可进入。

2.与收银台、电梯、公共卫生间等公用设备设施和门把手等高频接触物体表面后,要规范洗手后再用餐。

3.就餐时须按要求隔桌隔位安排就餐;桌餐时须使用公筷公勺取菜用餐。

4.人与人之间保持一米以上距离。


第二篇 业务管理篇

一、行政办公

1. 出入学校、行政办公场所要主动扫码。

2.参会时须戴口罩,人与人之间保持一米以上距离,配合做好体温检测。

3.鼓励采用无纸化办公,仍需传递纸质文件时前后均需洗手。

4.公务来访、公务出行、乘坐公共交通工具须佩戴口罩。

5.尽可能少聚集,少办会,建议多采用线上办公形式。

6.建议相隔一定时间做适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。

二、教学科研活动

1.进出入学校、教学科研场所要主动扫码。

2.学校暂时不组织室内人员较多的教学科研活动。在封闭、人员密集或与他人近距离接触(小于等于1米)时教职员工和学生应佩戴口罩,有必要时可随身带速干手消毒剂或消毒湿巾。

3.开展教学科研活动尽可能线上进行,仍需面对面进行的,需向所在学院申请批准,并做好个人和场所防护措施。

4.尽可能布置电子稿作业;仍需提交纸质作业,批改前后均需洗手。

5.建议相隔一定时间做适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。


第三篇 个人防护知识篇

一、洗手防护知识

1.如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3.正确洗手需掌握六步洗手法

第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

第四步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);

第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;

第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

4、哪些时刻需要洗手?

(1)传递文件前后;

(2)在咳嗽或打喷嚏后;

(3)在制备食品之前、期间和之后;

(4)吃饭前;

(5)上厕所后;

(6)手脏时;

(7)在接触他人后;

(8)接触过动物之后;

(9)外出回来后。

5、旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

二、口罩防护知识

1.口罩该怎么选?

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;

选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

2.正确使用口罩(医用口罩的使用方法)

(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3.特殊人群如何佩戴口罩?

(1)孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

(3)儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。


新余学院人事处

2020年5月